一转眼，加州及橙县颁布stay at home“居家指令”已过两周。相信这过去的两周，不管是家里的哪一个成员，生活都发生了翻天覆地的变化。加州州长纽森Gavin Newsom及加州教育部在4月1日正式宣布，加州学校将持续关闭到本学期结束。家长们除了要适应work from home的节奏，还要身兼多项科目的老师及保姆于一身。在大娃们用高科技学习的时候，家里的小娃可怎么办呢？以前公园，playdate，图书馆的各种放电项目没有了，这满身的精力要如何释放呢？
CAMA“我爱尔湾”为大家带来疫情期间，居家亲子小游戏，增添家庭欢乐的同时也能提升免疫力哦！Ready, 互动游戏 go go go !
游戏一：过小河
适合年龄：3-6岁 基础玩法：大人坐在地上，将双腿伸直，两腿即构成一条“小河”，根据孩子的能力调整“河“的宽度，让孩子跳过去。
升级玩法：大人坐在地上，将两腿分开一定距离，让孩子站在中间。大人拉着孩子的双手，说“一、二、三”，让孩子跳起，并将双腿分开，大人同时将双腿并拢。孩子双腿落在大人腿的两侧。再喊“一、二、三”，回到前面的样子。和年龄较大的孩子玩这个游戏时，可以将“一、二、三”换成有节奏的“一、二、一、二”。大人和孩子都按照节奏将双腿分开、合拢。
游戏二：推小车
适合年龄：3-6岁
基础玩法：孩子双手撑地，大人在孩子身后用手托着孩子小腿。孩子用双手在地上向前爬，就像推着小车一样。注意孩子的耐受力，不要持续时间太长。
升级玩法：可以交换成爸爸妈妈撑地，孩子在身后推。考验爸爸妈妈体力的时候到咯。
游戏三：钻山洞
适合年龄：2-6岁
基础玩法：父母分立两边，将浴巾或者小被子扯直，让孩子钻过去。
升级玩法：大人趴在地上当山，孩子可以从他背上爬过去，也可以让大人把身体拱起来让孩子从他肚子底下钻过去。大人把一条腿或双腿弯起来。孩子通过的时候可以从大人的腿下钻过去，也可以从腿上面爬过去。大人也可以把手撑在两边让孩子钻。
游戏四：扔沙包
适合年龄：3-6岁 基础玩法：在地上用绳子围一个大圈，让孩子离开一定距离，把沙包往圈里扔。可记分。
升级玩法：可以在大圈里不同的位置画几个小圈（或同心圆），小圈代表不同的分数。在距离大圈3-4米左右的位置放置一条直线。玩的人站在直线后面将沙包扔到小圈里，然后计算得分。大人可以和孩子轮流投，看谁得分多。
游戏五：翻烙饼
适合年龄：2-6岁
翻饼烙饼，烙个馅儿饼。翻过来，烙一烙，掉过去，烙一烙。馅儿饼烙得香又香。啊呜！可以随着上面的着歌谣做动作。 基础玩法：让孩子躺在床上或地上，大人一边说着“翻饼烙饼”，一边把他的身体翻来翻去。也可以让大人当饼，不过翻的时候“饼”自己要配合一下。也可以在“饼”上刷点“酱”，撒点“盐”，增加趣味性。
升级玩法：大人坐着，让孩子趴在大人腿上。翻个儿的时候大人用手把孩子托起来，向上抛，同时让孩子脸朝上。注意：抛接时注意安全哦！
游戏六：抓尾巴
适合年龄：2-6岁
基础玩法：各人身后贴一张长纸条当尾巴，看谁先抓到对方的尾巴。
升级玩法：家里有人丁兴旺的话，可以多个人一起玩，淘汰制哦。
游戏七：坐电梯
适合年龄：2-6岁
基础玩法：孩子面向大人，双脚站在大人的一只脚上。大人双手拉着孩子的双手，用脚将孩子托起、放下。
升级玩法：请孩子配合用力。大人向上的托起的时候，孩子也同时向上跳。
一周七天，每天十分钟的亲子小游戏大家get了吗？ 疫情期间，让我们陪着家里的小娃们，宅出活力，宅出健康，动起来吧！
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